東大ドクターが教える集中術
地方高校から東大理Ⅲに合格、そのご東京大学附属病院で心臓カテーテル治療のチーフを務め、年間５０例程度だった手術件数を１０年間で６００例に増やした実績がある医学博士の森田敏宏さんが書いた本です。
新品価格
￥756から
(2016/9/23 10:12時点)
とても読みやすい内容と表現。
この本を読んで、早速実行してるのがストップウォッチを使ったステップ集中ワークです。
何か勉強とか仕事とか、やろうとする前に目標タイムを決めて、ストップウォッチで実際にかかる時間を計測。
で、修正とか工夫とかしてかかる時間を短縮する。
短縮できると（不思議と意識するだけで短くなります）嬉しい。単純ですが、これがすごくモチベーションあがります。
そんなこんなで、集中するためのノウハウが満載でした。
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